“Yoga permite que você encontre uma paz interior que não é perturbada e irritada pelas intermináveis ​​tensões e lutas da vida. 

Yoga permite que você encontre um novo tipo de liberdade que você pode nem saber que existia.” 

B.K.S. Iyengar 

 

Namaskarāh 

Queridos!!

Nosso Aulão de Novembro! Último do ano!

 

Estabilidade Emocional 

 

Para fechar este ano tão desafiador, uma sequência de asanas que acalmam a mente e esfria o cérebro, equilibra os centros intelectual e emocional, estimula o pensamento positivo e trazem silêncio interior.

 

Junte-se a nós!