January 20, 2017

Namaskar!

Queridos,

Após maravilhosas férias, é super bem vindo um Aulão de Detox!

Revigore Corpo e Mente!

Desintoxicação significa remover as toxinas do corpo que absorvemos pela comida, agua e ar, como conservantes, estimulantes e metais pesados. Além disso, o próprio corpo produz toxinas.

E, embora nosso corpo possui seus próprios mecanismos para liberar toxinas, muitas vezes ele não consegue por si só liberá-las completamente.

As Torções liberam toxinas do fígado, baço e intestino.

Através desse processo de limpeza, a circulação é estimulada e os tecidos são nutridos.

Uma prática de yoga Detox ajuda o corpo a se purificar e faz nos sentirmos mais leves, saudáveis e energizados.

Experimente!

Seu corpo agradecerá!

🙏 Namastê!

Vera Andrade

December 19, 2016

Queridos!

Foi ótimo ter vocês conosco neste ano de 2016!

Foi para nós um ano de muitas realizações e crescimento e devemos isto ao seu apoio e interesse no Yoga.

Desejo de coração compartilhar com você mais um ano de estudos e práticas de yoga e meditação em 2017!

Informamos que entraremos em recesso do dia 23 de Dezembro até 08 de Janeiro de 2017.
A partir do dia 09 de Janeiro de 2017 às aulas aconteceram normalmente.

Lokah Samasta Sukhino Bhavantu
"Que todos os seres do Universo sejam felizes e prósperos, que a paz e a harmonia prevaleçam em nosso dia-a-dia."


🙏 Ɲαɱαsɫê Ʒɔ̐

December 14, 2016

Queridos!

Nosso Sat Sang de 2015 foi lindooo!

Este ano será incrível!!!

Mas atenção: além do que foi combinado, não esqueçam!

"Traga as pessoas que amam, uma fruta ou flor para oferecer!" :D

BjAummmm

Namastê!

December 12, 2016

Queridos!

No dia 14 de Dezembro, em homenagem ao aniversário de B.K.S. Iyengar, as aulas do Centro Iyengar Yoga São José dos Campos, serão abertas!

Estaremos celebramos à vida do Guruji B.K.S. Iyengar, com Puja e prática de Surya Namaskar em gratidão por seu ensino.

Todos são bem vindos!

Traga seu mat e confirme presença através de email!

Namastê!

November 20, 2016

Queridos! 

Vem aí, nosso último aulão de 2016.

Aulão de Iyengar Yoga nas kuruntas (cordas de parede)

As kuruntas  permitem que se acesse partes do corpo que seriam dificeis de serem acessadas sem o uso das mesmas.

Além de trazerem mais consciência, alinhamento e intensidade à prática, as kuruntas possuem também diversos fins terapêuticos.

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Dedicamos exclusivamente ao estudo, ensino, divulgação e promoção do Yoga, de acordo com os ensinamentos de B.K.S. Iyengar.